走行距離：24.95km
走行時間：01:09′28
平均
速 度：21.6 km/h
心 拍 数：148 bpm
ケイデンス：69 rpm
最高
速 度：52.5 km/h
心 拍 数：177 bpm
ケイデンス：162 rpm
途中でケイデンスが計れなくなってた(ずっと0、、、)ので、平均ケイデンスはもうちょっと高いかと思われます。
坂を走るとはいえ走行時間の1時間切りを目標にしましょうか。
琵琶湖の走行記録。アベレージを30kmぐらいには持って行きたいところですが、、、。
走行距離：187.22km
走行時間：07:34′04
平均
速 度：24.7 km/h
心 拍 数：135 bpm
ケイデンス：72 rpm
最高
速 度：45.3 km/h
心 拍 数：165 bpm
ケイデンス：199 rpm(バグった)
どうもケイデンスの最高値がいっつも199になるなぁ、、、マグネットとセンサーの取り付け位置が悪いのかな？
今後のトレーニング経路にしようかなぁ、、、と思ってるルートを試走してみた。
武庫川沿いに県道114号を北上、逆瀬川駅あたりで県道16号線に移って六甲山方面へ。西宮甲山高校を左折して県道82号へ。そのままなんかして2号線へ突き当たったら左折。しばらく2号線を走って自宅へ帰ってくる、と言ったルート。距離はだいたい30kmぐらい。早朝トレーニングには丁度良ぐらいだとおもう。
かなり道を間違えたので、最短で走ればもう少し短くなりそう。逆に迂回を考えないとならないかも。
走行距離：29.54km
走行時間：01:26′17
平均
速 度：20.5 km/h
心 拍 数：124 bpm
ケイデンス：73 rpm
最高
速 度：49.1 km/h
心 拍 数：165 bpm
ケイデンス：199 rpm(バグった)
