走行距離：123.74km
走行時間：05:25′49

平均
速　　　度：22.8 km/h
心　拍　数：137 bpm
ケイデンス：72 rpm

最高
速　　　度：60.7 km/h
心　拍　数：181 bpm
ケイデンス：199 rpm (まただ、、、)

総走行距離：550.1 km

登りの多さを考えるとこの程度、、、か？アベレージ25kmぐらいで走れたら嬉しいのですがね。まぁ、登坂時は5～8km程度に落ち込むこともあったので、これを何とかしないと厳しい。後は平地の巡航速度も上げないとなぁ。